Tratamiento de Tendinitis de Codo en Barcelona: Causas, Síntomas y Fisioterapia Efectiva

¿Qué es la Tendinitis de Codo y por qué se Produce?

La tendinitis de codo, también conocida como epicondilitis o codo de tenista, es la inflamación de los tendones en la parte exterior del codo. Se produce por el uso excesivo de los músculos del antebrazo, generalmente por actividades repetitivas como el tenis, la pintura o el trabajo manual.

Causas y Síntomas de la Tendinitis de Codo

Las causas comunes incluyen movimientos repetitivos, levantamiento de peso incorrecto, o una mala técnica deportiva. Los síntomas incluyen dolor en la parte externa del codo, sensibilidad al tacto, debilidad en el agarre y dificultad para realizar ciertos movimientos.

Tratamientos más Usados para Curar la Tendinitis de Codo

Los tratamientos incluyen reposo, aplicación de hielo, medicamentos antiinflamatorios, terapia física, y en casos severos, inyecciones de corticosteroides o cirugía.

Fisioterapia para la Tendinitis de Codo: Efectividad y Técnicas

La fisioterapia es fundamental para la recuperación. Se emplean técnicas como masaje terapéutico, ejercicios de fortalecimiento y estiramientos específicos para mejorar la movilidad y reducir el dolor.

Consejos para Recuperarse en Casa

Un descanso adecuado, la aplicación de hielo en la zona afectada, y seguir las indicaciones del fisioterapeuta son clave para una recuperación rápida y efectiva.

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